Sklep online
Sklep online

Jak biegać z psem?

W chwile spędzane wspólnie z pupilem wkradła się rutyna? Spacery nie cieszą naszego czworonoga tak jak dawniej? To jednoznaczny sygnał, że pora coś zmienić. Świetną rozrywką dla nas i naszego psa może okazać się wspólne bieganie. Sport ten możemy uprawiać niemal z każdym czworonogiem, niezależnie od wielkości i rasy. Przed rozpoczęciem treningów powinniśmy się jednak do tego odpowiednio przygotować. Co warto wiedzieć o bieganiu z psem?

Dlaczego warto biegać z psem?

Wspólne bieganie to nie tylko alternatywa dla tradycyjnych spacerów. To przede wszystkim solidna porcja aktywności fizycznej. Większość psiaków uwielbia wszelkie sporty, dzięki którym mogą dać upust swojej energii i zaspokoić ogromną potrzebę ruchu. Zamiast leniwie wylegiwać się na kanapie, czworonogi wolą spędzać czas aktywnie. Nie można też zapominać, że dla wielu psów bieganie jest po prostu czymś naturalnym. Wszak, jakże inaczej mogłyby dogonić zwierzynę podczas polowań? Psy myśliwskie i zaprzęgowe są stworzone do takiej aktywności i musimy im ją umożliwić. Jeśli dodatkowo będziemy im w tym towarzyszyć - z pewnością będą zachwycone.

Bieganie dobrze wpłynie nie tylko na kondycję naszego czworonoga, ale też na jego psychikę. Zdarza się bowiem, że psiak, którego rozpiera energia, niszczy wszystko wokół lub stale domaga się uwagi od właścicieli. Czasami rozwiązanie tych problemów okazuje się prostsze, niż byśmy przypuszczali. Warto sprawdzić, czy po intensywnym bieganiu pies nie stanie się spokojniejszy. Ogromną zaletą wspólnego treningu jest możliwość przebywania ze swoim pupilem. W ten sposób zbliżamy się do zwierzaka i pogłębiamy łączącą nas więź. Nie zapominajmy również o korzyściach, jakie my czerpiemy z biegania z pupilem. Wspaniałe towarzystwo i dodatkowa motywacja do uprawiania sportu są nie do przecenienia!

 

Jak przygotować się do biegania z psem?

Przed przystąpieniem do biegania należy zadbać o odpowiednie przygotowanie pupila. Nie powinniśmy z dnia na dzień decydować się na intensywne treningi z psiakiem, jeśli nie jest on przyzwyczajony do uprawiania sportu. Zacznijmy więc od spokojnego truchtu. W kolejnych tygodniach stopniowo zwiększajmy dystans, jak i szybkość. Na długich trasach trzeba pamiętać o przerwach, które pozwolą odpocząć nam i pupilowi. Koniecznie zabierajmy też ze sobą wodę dla psiaka. Treningi muszą być przeprowadzane regularnie. Nie forsujmy jednak nadmiernie czworonoga. Sport ma być dla niego przede wszystkim przyjemnością.

Warto zainwestować w dobry sprzęt do biegania z psem. Do uprawiania canicrossu potrzebny będzie pas biodrowy ze smyczą wyposażoną w amortyzator. Nie obędzie się też bez odpowiednich szelek dla pupila (sprawdź, jak dobrać szelki dla psa KLIK). Wieczorami niezbędne będą akcesoria odblaskowe. Musimy pamiętać również o odpowiednim zabezpieczeniu czworonoga przed kleszczami (przeczytaj więcej o tym, jak chronić psa przed kleszczami KLIK).

Pies, który regularnie towarzyszy nam w bieganiu, potrzebuje szczególnego żywienia. Karma dla czworonożnego sportowca musi mieć podwyższoną wartość energetyczną.

Podstawowe zasady biegania z psem

Z psem możemy biegać na różne sposoby. Najwygodniejszym rozwiązaniem jest jednak bieganie z czworonogiem przypiętym za pomocą smyczy do pasa biodrowego. Canicross, bo tak fachowo nazywa się ta dyscyplina, jest sportem zespołowym. Liczy się w nim przede wszystkim idealne zgranie się czworonoga z właścicielem. Jest to wymarzona aktywność dla psów zaprzęgowych, ale w ten sposób możemy biegać rekreacyjnie niemal z każdym pupilem. Choć to czworonóg biegnie pierwszy i nadaje tempo, w rzeczywistości musi polegać na wskazówkach wysyłanych przez nas. Z tego powodu zwierzak powinien poznać komendy, takie jak: naprzód, w prawo, w lewo, stop. Jest to niezbędne, aby mógł nas poprowadzić.

Bardzo istotny jest wybór odpowiedniej trasy. Nasze normalne szlaki spacerowe przeważnie nie sprawdzą się do biegania. Należy unikać miejsc zatłoczonych. Nie najlepszym pomysłem jest też bieganie po asfalcie. Jakie miejsca wybierać więc na jogging z psem? Z dala od miejskiego zgiełku - odpowiednie będą więc łąki, pola, lasy i parki.

Każdy zdrowy pies może biegać. Czym innym jest jednak pokonanie krótkiego odcinka, a czym innym kilkunastokilometrowej trasy? Psy, podobnie jak ludzi, można podzielić na sprinterów i długodystansowców. Do tych pierwszych zaliczyć należy przede wszystkim charty, do drugich zaś psy zaprzęgowe (np. alaskan malamute i siberian husky). Niektóre czworonogi nigdy nie będą wyczynowymi sportowcami. O ile krótki trucht z buldogiem czy jamnikiem zazwyczaj nie stanowi żadnego problemu, psy te mogą nie dotrzymać nam kroku podczas maratonu. Trzeba się z tym pogodzić i dopasować aktywność do możliwości pupila. Przyjrzyjmy się więc naszemu podopiecznemu dokładnie podczas zwykłego spaceru. Czy trudno nam poskromić jego żywiołowy temperament? Jak dużo ruchu potrzebuje, by poczuć się zmęczonym? Istotny jest również stan zdrowia naszego psa. Czworonogi ze schorzeniami układu ruchu, oddechowego lub krążenia powinny unikać długotrwałego wysiłku. Pamiętajmy też, że z wiekiem spada ogólna wydolność organizmu, a wszelkie kontuzje dla seniora mogą stanowić poważny problem. Z tego względu biegi ze starszym psem lepiej ograniczyć do krótkich, dobrze znanych odcinków.

Zdjęcie: Fotolia.pl
banerek-promocyjny-kakadu1

Marta Majewska
Pasjonatka zwierząt, która wiedzę o nich zgłębiała podczas studiów na SGGW. Z zamiłowania dziennikarka specjalizująca się w tematyce utrzymania domowych pupili i zoopsychologii. Inspiracji do pracy dostarczają jej własne zwierzęta - kot oraz papugi nimfy.

Powiązane artykuły

Sweterki dla psa

Widok czworonoga odzianego w wełniany sweterek albo inny ciepły kubraczek chyba nikogo już nie dziwi. Gdy tylko na zewnątrz zrobi się chłodniej, zapobiegliwi właściciele ubierają swoje zwierzaki w rozmaite sweterki,...

Czytaj więcej
Jak zadbać o bezpieczeństwo psa nad wodą?

Nasz psiak lubi się bawić w wodzie? Spędzanie czasu nad morzem albo nad brzegiem rzeki sprawia mu ogromną frajdę i wreszcie może się wyszaleć za wszystkie czasy? A może nie...

Czytaj więcej
Smycze dla dużych psów

W każdym sklepie zoologicznym znajdziemy pokaźny dział z psimi smyczami. Wybór tego podstawowego akcesorium, wbrew pozorom, nie jest aż tak prostą sprawą – wiele różnorakich aspektów warto wziąć tu pod...

Czytaj więcej

komentarze

  1. Warto zaznaczyć, że dla naszego pupila komendy w lewo, w prawo moga brzmieć bardzo podobnie, dlatego warto poczytać nieco na temat tego jak takie komendy brzmią w języku zawodowych maszerow, by pies nie miał problemów z rozróżnieniem kierunku 😉

Dodaj komentarz

Czytaj więcej.*


* pole wymagane

Zoologiczny sklep internetowy

Szeroka oferta karm i akcesoriów dla psa

Karmy dla psów suche oraz mokre, przeznaczone dla zwierząt w każdym wieku i różnych ras oraz z problemami zdrowotnymi. Wszystkie akcesoria potrzebne właścicielowi psa do jego pielęgnacji a także w trakcie spaceru czy podróży samochodem
Karmy, przysmaki oraz akcesoria dla kota
Karmy dla kotów suche oraz mokre topowych producentów dla kociąt, dorosłych mruczków oraz seniorów, także sterylizowanych, krótko i długowłosych. Żwirki, kuwety i transportery dla kota oraz akcesoria do pielęgnacji kota
Pokarmy oraz inne artykuły dla małych ssaków
Karmy, klatki dla gryzoni i ich wyposażenie. Także ściółki i zabawki dla gryzoni.
Wszystko dla ptaków egzotycznych
Pokarmy, klatki i wyposażenie. Akcesoria dla ptaków, zabawki i ściółki.
Pokarmy dla ryb i akcesoria do akwarium
Pompki, filtry, grzałki oraz testy i preparaty akwarystyczne. Pokarmy dla wszystkich gatunków ryb akwariowych.
ⓒ 2022 KAKADU. All rights reserved
crosschevron-downchevron-leftchevron-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram