Sklep online
Sklep online

Jak biega膰 z psem?

W chwile sp臋dzane wsp贸lnie z pupilem wkrad艂a si臋 rutyna? Spacery nie ciesz膮 naszego czworonoga tak jak dawniej? To jednoznaczny sygna艂, 偶e pora co艣 zmieni膰. 艢wietn膮 rozrywk膮 dla nas i naszego psa mo偶e okaza膰 si臋 wsp贸lne bieganie. Sport ten mo偶emy uprawia膰 niemal z ka偶dym czworonogiem, niezale偶nie od wielko艣ci i rasy. Przed rozpocz臋ciem trening贸w powinni艣my si臋 jednak do tego odpowiednio przygotowa膰. Co warto wiedzie膰 o bieganiu z psem?

Dlaczego warto biega膰 z psem?

Wsp贸lne bieganie to nie tylko alternatywa dla tradycyjnych spacer贸w. To przede wszystkim solidna porcja aktywno艣ci fizycznej. Wi臋kszo艣膰 psiak贸w uwielbia wszelkie sporty, dzi臋ki kt贸rym mog膮 da膰 upust swojej energii i zaspokoi膰 ogromn膮 potrzeb臋 ruchu. Zamiast leniwie wylegiwa膰 si臋 na kanapie, czworonogi wol膮 sp臋dza膰 czas aktywnie. Nie mo偶na te偶 zapomina膰, 偶e dla wielu ps贸w bieganie jest po prostu czym艣 naturalnym. Wszak, jak偶e inaczej mog艂yby dogoni膰 zwierzyn臋 podczas polowa艅? Psy my艣liwskie i zaprz臋gowe s膮 stworzone do takiej aktywno艣ci i musimy im j膮 umo偶liwi膰. Je艣li dodatkowo b臋dziemy im w tym towarzyszy膰 - z pewno艣ci膮 b臋d膮 zachwycone.

Bieganie dobrze wp艂ynie nie tylko na kondycj臋 naszego czworonoga, ale te偶 na jego psychik臋. Zdarza si臋 bowiem, 偶e psiak, kt贸rego rozpiera energia, niszczy wszystko wok贸艂 lub stale domaga si臋 uwagi od w艂a艣cicieli. Czasami rozwi膮zanie tych problem贸w okazuje si臋 prostsze, ni偶 by艣my przypuszczali. Warto sprawdzi膰, czy po intensywnym bieganiu pies nie stanie si臋 spokojniejszy. Ogromn膮 zalet膮 wsp贸lnego treningu jest mo偶liwo艣膰 przebywania ze swoim pupilem. W ten spos贸b zbli偶amy si臋 do zwierzaka i pog艂臋biamy 艂膮cz膮c膮 nas wi臋藕. Nie zapominajmy r贸wnie偶 o korzy艣ciach, jakie my czerpiemy z biegania z pupilem. Wspania艂e towarzystwo i dodatkowa motywacja do uprawiania sportu s膮 nie do przecenienia!

 

Jak przygotowa膰 si臋 do biegania z psem?

Przed przyst膮pieniem do biegania nale偶y zadba膰 o odpowiednie przygotowanie pupila. Nie powinni艣my z dnia na dzie艅 decydowa膰 si臋 na intensywne treningi z psiakiem, je艣li nie jest on przyzwyczajony do uprawiania sportu. Zacznijmy wi臋c od spokojnego truchtu. W kolejnych tygodniach stopniowo zwi臋kszajmy dystans, jak i szybko艣膰. Na d艂ugich trasach trzeba pami臋ta膰 o przerwach, kt贸re pozwol膮 odpocz膮膰 nam i pupilowi. Koniecznie zabierajmy te偶 ze sob膮 wod臋 dla psiaka. Treningi musz膮 by膰 przeprowadzane regularnie. Nie forsujmy jednak nadmiernie czworonoga. Sport ma by膰 dla niego przede wszystkim przyjemno艣ci膮.

Warto zainwestowa膰 w dobry sprz臋t do biegania z psem. Do uprawiania canicrossu potrzebny b臋dzie pas biodrowy ze smycz膮 wyposa偶on膮 w amortyzator. Nie ob臋dzie si臋 te偶 bez odpowiednich szelek dla pupila (sprawd藕, jak dobra膰 szelki dla psa KLIK). Wieczorami niezb臋dne b臋d膮 akcesoria odblaskowe. Musimy pami臋ta膰 r贸wnie偶 o odpowiednim zabezpieczeniu czworonoga przed kleszczami (przeczytaj wi臋cej o tym, jak chroni膰 psa przed kleszczami KLIK).

Pies, kt贸ry regularnie towarzyszy nam w bieganiu, potrzebuje szczeg贸lnego 偶ywienia. Karma dla czworono偶nego sportowca musi mie膰 podwy偶szon膮 warto艣膰 energetyczn膮.

Podstawowe zasady biegania z psem

Z psem mo偶emy biega膰 na r贸偶ne sposoby. Najwygodniejszym rozwi膮zaniem jest jednak bieganie z czworonogiem przypi臋tym za pomoc膮 smyczy do pasa biodrowego. Canicross, bo tak fachowo nazywa si臋 ta dyscyplina, jest sportem zespo艂owym. Liczy si臋 w nim przede wszystkim idealne zgranie si臋 czworonoga z w艂a艣cicielem. Jest to wymarzona aktywno艣膰 dla ps贸w zaprz臋gowych, ale w ten spos贸b mo偶emy biega膰 rekreacyjnie niemal z ka偶dym pupilem. Cho膰 to czworon贸g biegnie pierwszy i nadaje tempo, w rzeczywisto艣ci musi polega膰 na wskaz贸wkach wysy艂anych przez nas. Z tego powodu zwierzak powinien pozna膰 komendy, takie jak: naprz贸d, w prawo, w lewo, stop. Jest to niezb臋dne, aby m贸g艂 nas poprowadzi膰.

Bardzo istotny jest wyb贸r odpowiedniej trasy. Nasze normalne szlaki spacerowe przewa偶nie nie sprawdz膮 si臋 do biegania. Nale偶y unika膰 miejsc zat艂oczonych. Nie najlepszym pomys艂em jest te偶 bieganie po asfalcie. Jakie miejsca wybiera膰 wi臋c na jogging z psem? Z dala od miejskiego zgie艂ku - odpowiednie b臋d膮 wi臋c 艂膮ki, pola, lasy i parki.

Ka偶dy zdrowy pies mo偶e biega膰. Czym innym jest jednak pokonanie kr贸tkiego odcinka, a czym innym kilkunastokilometrowej trasy? Psy, podobnie jak ludzi, mo偶na podzieli膰 na sprinter贸w i d艂ugodystansowc贸w. Do tych pierwszych zaliczy膰 nale偶y przede wszystkim charty, do drugich za艣 psy zaprz臋gowe (np. alaskan malamute i siberian husky). Niekt贸re czworonogi nigdy nie b臋d膮 wyczynowymi sportowcami. O ile kr贸tki trucht z buldogiem czy jamnikiem zazwyczaj nie stanowi 偶adnego problemu, psy te mog膮 nie dotrzyma膰 nam kroku podczas maratonu. Trzeba si臋 z tym pogodzi膰 i dopasowa膰 aktywno艣膰 do mo偶liwo艣ci pupila. Przyjrzyjmy si臋 wi臋c naszemu podopiecznemu dok艂adnie podczas zwyk艂ego spaceru. Czy trudno nam poskromi膰 jego 偶ywio艂owy temperament? Jak du偶o ruchu potrzebuje, by poczu膰 si臋 zm臋czonym? Istotny jest r贸wnie偶 stan zdrowia naszego psa. Czworonogi ze schorzeniami uk艂adu ruchu, oddechowego lub kr膮偶enia powinny unika膰 d艂ugotrwa艂ego wysi艂ku. Pami臋tajmy te偶, 偶e z wiekiem spada og贸lna wydolno艣膰 organizmu, a wszelkie kontuzje dla seniora mog膮 stanowi膰 powa偶ny problem. Z tego wzgl臋du biegi ze starszym psem lepiej ograniczy膰 do kr贸tkich, dobrze znanych odcink贸w.

Zdj臋cie: Fotolia.pl
banerek-promocyjny-kakadu1

Marta Majewska
Pasjonatka zwierz膮t, kt贸ra wiedz臋 o nich zg艂臋bia艂a podczas studi贸w na SGGW. Z zami艂owania dziennikarka specjalizuj膮ca si臋 w tematyce utrzymania domowych pupili i zoopsychologii. Inspiracji do pracy dostarczaj膮 jej w艂asne zwierz臋ta - kot oraz papugi nimfy.

Powi膮zane artyku艂y

Czesanie psa

L艣ni膮ce futro i schludny wygl膮d to nie jedyne korzy艣ci, jakie p艂yn膮 z regularnego szczotkowania domowego czworonoga. Czesz膮c zwierzaka, usuwamy martwy nask贸rek i sier艣膰 oraz przyniesione ze spaceru ga艂膮zki i li艣cie....

Czytaj wi臋cej
Odblaski dla psa

Jak zapewni膰 bezpiecze艅stwo sobie i pupilowi podczas wieczornych spacer贸w? Pami臋tajmy, 偶e widoczno艣膰 po zmroku spada, a uczestnikom ruchu drogowego trudno zauwa偶y膰 maszeruj膮cego poboczem psa. Niestety brak jakichkolwiek odblaskowych oznacze艅 cz臋sto...

Czytaj wi臋cej
Szelki bezuciskowe dla psa

Szelki w wielu przypadkach s膮 znakomit膮 alternatyw膮 dla tradycyjnych obro偶y dla ps贸w. Akcesorium to pozwala nam znacznie lepiej panowa膰 nad zwierzakiem. Oszcz臋dza ono te偶 psie gard艂o w贸wczas, gdy pupil nasz...

Czytaj wi臋cej

komentarze

  1. Warto zaznaczy膰, 偶e dla naszego pupila komendy w lewo, w prawo moga brzmie膰 bardzo podobnie, dlatego warto poczyta膰 nieco na temat tego jak takie komendy brzmi膮 w j臋zyku zawodowych maszerow, by pies nie mia艂 problem贸w z rozr贸偶nieniem kierunku 馃槈

Dodaj komentarz

Czytaj wi臋cej.*


* pole wymagane

Zoologiczny sklep internetowy

Wszystko dla ps贸w

Karmy dla ps贸w suche oraz karmy mokre, a tak偶e liczne psie przysmaki - przeznaczone dla zwierz膮t w ka偶dym wieku i r贸偶nych ras oraz z problemami zdrowotnymi. Wszystkie akcesoria potrzebne w艂a艣cicielowi psa do jego piel臋gnacji (takie jak szampony dla ps贸w oraz obro偶a na pch艂y i kleszcze dla psa), a tak偶e w trakcie spaceru (szeroki wyb贸r smyczy oraz obro偶y dla ps贸w) czy podr贸偶y samochodem.
Wszystko dla kot贸w
Karmy dla kot贸w suche oraz karmy mokre dla kot贸w topowych producent贸w - zar贸wno dla koci膮t, doros艂ych mruczk贸w oraz senior贸w, tak偶e sterylizowanych, kr贸tko i d艂ugow艂osych. Szeroki wyb贸r kocich przysmak贸w - kabanosy, przysmaki dentystyczne oraz odk艂aczaj膮ce. 呕wirki, kuwety i transportery dla kota oraz akcesoria do piel臋gnacji kota. W asortymencie sklepu znajduj膮 si臋 r贸wnie偶 liczne zabawki dla kota - pi艂ki, w臋dki czy tak偶e myszki dla kota
Wszystko dla ma艂ych ssak贸w
Karmy dla gryzoni (w tym tak偶e karma dla kr贸lika, karma dla chomika oraz karma dla 艣winki morskiej), klatki dla gryzoni i ich wyposa偶enie. Tak偶e zabawki i 艣ci贸艂ki dla gryzoni
Wszystko dla ptak贸w egzotycznych
Pokarmy dla ptak贸w, klatki i ich wyposa偶enie. Akcesoria, zabawki dla ptak贸w i 艣ci贸艂ki.
鈸 2022 KAKADU. All rights reserved
crosschevron-downchevron-leftchevron-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram