{"id":4132,"date":"2014-09-08T10:10:28","date_gmt":"2014-09-08T08:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kakadu.pl\/wordpress\/?p=4132"},"modified":"2022-08-19T15:58:16","modified_gmt":"2022-08-19T13:58:16","slug":"niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/","title":{"rendered":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich"},"content":{"rendered":"<p>Po\u017cywienie \u015bwinek morskich powinno zawiera\u0107 wszystkie niezb\u0119dne im do \u017cycia substancje. Znajduj\u0105 si\u0119 w\u015br\u00f3d nich witaminy. To du\u017ca grupa r\u00f3\u017cnych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, kt\u00f3re uczestnicz\u0105 w licznych procesach metabolicznych. <strong>Jedn\u0105 z wa\u017cniejszych witamin dla \u015bwinek morskich jest kwas askorbinowy, czyli witamina C.<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ssak\u00f3w wytwarza j\u0105 w swoich organizmach, ale nie \u015bwinki morskie. Nie maj\u0105 bowiem enzymu, kt\u00f3ry to umo\u017cliwia, dlatego musz\u0105 pobiera\u0107 kwas askorbinowy z pokarmem. Pod tym wzgl\u0119dem \u015bwinki s\u0105 podobne do ludzi, ale s\u0105 od ludzi znacznie wra\u017cliwsze na niedob\u00f3r witaminy C.<\/p>\n<h3>Objawy niedoboru witaminy C u \u015bwinek morskich<\/h3>\n<p>Kwas askorbinowy bierze aktywny udzia\u0142 w wielu procesach metabolicznych. Mi\u0119dzy innymi uczestniczy w syntezie neuroprzeka\u017anik\u00f3w w m\u00f3zgu, hormon\u00f3w kory nadnerczy oraz kolagenu, obni\u017ca ci\u015bnienie krwi i poziom cholesterolu. Witamina C jest r\u00f3wnie\u017c jednym z wa\u017cniejszych antyoksydant\u00f3w, czyli chroni organizm przed zgubnym skutkiem dzia\u0142ania wolnych rodnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Jednym z pierwszych widocznych <strong>objaw\u00f3w niedoboru witaminy C u \u015bwinek morskich<\/strong> jest ciemnienie siekaczy, kt\u00f3re z bia\u0142ych staj\u0105 si\u0119 \u017c\u00f3\u0142te lub br\u0105zowe. Zwierz\u0105tka staj\u0105 si\u0119 tak\u017ce bardziej podatne na wszelkiego rodzaju infekcje. U m\u0142odych \u015bwinek mo\u017cemy zaobserwowa\u0107 spowolnienie, a nawet ca\u0142kowite zahamowanie wzrostu, co jest zwi\u0105zane z zaburzeniami produkcji kolagenu, kt\u00f3ry jest jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w ko\u015bci. Jest on r\u00f3wnie\u017c wa\u017cny dla prawid\u0142owego funkcjonowania staw\u00f3w, dlatego przy jego braku mo\u017cemy obserwowa\u0107 u \u015bwinek trudno\u015bci w poruszaniu si\u0119 i obrz\u0119k staw\u00f3w.<\/p>\n<p>Kolagen jest r\u00f3wnie\u017c jednym ze zwi\u0105zk\u00f3w, z kt\u00f3rych zbudowane s\u0105 \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych, wzmacnia je i nadaje im spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107. Przy braku dostatecznej ilo\u015bci witaminy C naczynia krwiono\u015bne staj\u0105 si\u0119 kruche i p\u0119kaj\u0105. U \u015bwinki mo\u017cemy w\u00f3wczas zaobserwowa\u0107 krwawienie z dzi\u0105se\u0142, dzi\u0105se\u0142, krwawienia podsk\u00f3rne i wylewy krwi w mi\u0119\u015bniach. Cierpi\u0105cym na bardziej zaawansowan\u0105 posta\u0107 hipowitaminozy C \u015bwinkom wypadaj\u0105 tak\u017ce z\u0119by.<\/p>\n<h3>\u0179r\u00f3d\u0142a witaminy C dla \u015bwinek morskich<\/h3>\n<p>Poniewa\u017c lepiej jest zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107, powinni\u015bmy dba\u0107 o to, by po\u017cywienie \u015bwinek zawiera\u0142o dostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 witaminy C. Zwierz\u0105tka potrzebuj\u0105 jej dziennie oko\u0142o 10-20 miligram\u00f3w na ka\u017cdy kilogram cia\u0142a.<\/p>\n<p>Naturalnym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy C dla \u015bwinki s\u0105 warzywa i owoce. Du\u017ce jej ilo\u015bci znajdziemy mi\u0119dzy innymi w:<\/p>\n<ul>\n<li>pomidorach,<\/li>\n<li>cykorii,<\/li>\n<li>kalafiorze,<\/li>\n<li>kapu\u015bcie,<\/li>\n<li>brukselce,<\/li>\n<li>pietruszce,<\/li>\n<li>szpinaku,<\/li>\n<li>papryce,<\/li>\n<li>truskawkach,<\/li>\n<li>poziomkach,<\/li>\n<li>owocach dzikiej r\u00f3\u017cy,<\/li>\n<li>porzeczkach (szczeg\u00f3lnie czarnych).<\/li>\n<\/ul>\n<p>W sklepach zoologicznych dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne <strong>preparaty z witamin\u0105 C dla \u015bwinek morskich<\/strong>. Suplementy te dodaje si\u0119 zwykle do wody pitnej. Stosuj\u0105c ten spos\u00f3b nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce witamina C szybko rozk\u0142ada si\u0119 pod wp\u0142ywem \u015bwiat\u0142a i kontaktu z metalowymi elementami poide\u0142, dlatego codziennie nale\u017cy przygotowywa\u0107 jej \u015bwie\u017cy roztw\u00f3r. Inn\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 jest podawanie rozrobionej z wod\u0105 witaminy strzykawk\u0105 prosto do pyszczka zwierz\u0105tka. Wa\u017cne jest to, by przestrzega\u0107 zalece\u0144 producenta preparatu, kt\u00f3re podane s\u0105 na opakowaniu, by unikn\u0105\u0107 przedawkowania.<\/p>\n<p>Tekst: Jacek P. Naro\u017cniak<br \/>\nZdj\u0119cie: Fotolia.com<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<p><a href=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6861\" src=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/banerek-promocyjny-kakadu1.jpg\" alt=\"banerek-promocyjny-kakadu1\" width=\"940\" height=\"109\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po\u017cywienie \u015bwinek morskich powinno zawiera\u0107 wszystkie niezb\u0119dne im do \u017cycia substancje. Znajduj\u0105 si\u0119 w\u015br\u00f3d nich witaminy. To du\u017ca grupa r\u00f3\u017cnych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, kt\u00f3re uczestnicz\u0105 w licznych procesach metabolicznych. Jedn\u0105 z...<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[82,191],"tags":[194],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-08T08:10:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-19T13:58:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek P. Naro\u017cniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek P. Naro\u017cniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/\",\"name\":\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-08T08:10:28+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-19T13:58:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4c3090a05d9030103b715df0b18d17ff\"},\"description\":\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg\",\"width\":940,\"height\":580,\"caption\":\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ma\u0142e ssaki\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/male-ssaki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie ma\u0142ych ssak\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/male-ssaki\/zdrowie-malych-ssakow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu\",\"description\":\"Profesjonalna sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4c3090a05d9030103b715df0b18d17ff\",\"name\":\"Jacek P. Naro\u017cniak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6fb019685b22b772d7e1711654c2bec?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6fb019685b22b772d7e1711654c2bec?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jacek P. Naro\u017cniak\"},\"description\":\"Absolwent Wydzia\u0142u Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Autor kilkuset artyku\u0142\u00f3w opublikowanych w serwisie Kakadu.pl. Behawiorysta oraz wielki mi\u0142o\u015bnik zwierz\u0105t. Od kilkunastu lat zajmuje si\u0119 hodowl\u0105 kot\u00f3w rosyjskich niebieskich. Specjalizuje si\u0119 w pisaniu tekst\u00f3w popularnonaukowych o zwierz\u0119tach, kt\u00f3re zosta\u0142y opublikowane w wielu czasopismach, takich jak Wiedza i \u017bycie czy Charaktery oraz na licznych portalach internetowych.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/kakadu.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/author\/jacek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","description":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","og_description":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","og_url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/","og_site_name":"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu","article_published_time":"2014-09-08T08:10:28+00:00","article_modified_time":"2022-08-19T13:58:16+00:00","og_image":[{"width":940,"height":580,"url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek P. Naro\u017cniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jacek P. Naro\u017cniak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/","name":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg","datePublished":"2014-09-08T08:10:28+00:00","dateModified":"2022-08-19T13:58:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4c3090a05d9030103b715df0b18d17ff"},"description":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#primaryimage","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg","contentUrl":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich.jpg","width":940,"height":580,"caption":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/niedobor-witaminy-c-u-swinek-morskich\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ma\u0142e ssaki","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/male-ssaki\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie ma\u0142ych ssak\u00f3w","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/male-ssaki\/zdrowie-malych-ssakow\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Niedob\u00f3r witaminy C u \u015bwinek morskich"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/","name":"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu","description":"Profesjonalna sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4c3090a05d9030103b715df0b18d17ff","name":"Jacek P. Naro\u017cniak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6fb019685b22b772d7e1711654c2bec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6fb019685b22b772d7e1711654c2bec?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jacek P. Naro\u017cniak"},"description":"Absolwent Wydzia\u0142u Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Autor kilkuset artyku\u0142\u00f3w opublikowanych w serwisie Kakadu.pl. Behawiorysta oraz wielki mi\u0142o\u015bnik zwierz\u0105t. Od kilkunastu lat zajmuje si\u0119 hodowl\u0105 kot\u00f3w rosyjskich niebieskich. Specjalizuje si\u0119 w pisaniu tekst\u00f3w popularnonaukowych o zwierz\u0119tach, kt\u00f3re zosta\u0142y opublikowane w wielu czasopismach, takich jak Wiedza i \u017bycie czy Charaktery oraz na licznych portalach internetowych.","sameAs":["https:\/\/kakadu.pl\/"],"url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/author\/jacek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26455,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132\/revisions\/26455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}