{"id":21705,"date":"2020-05-15T14:48:52","date_gmt":"2020-05-15T12:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kakadu.pl\/wordpress\/?p=21705"},"modified":"2022-08-13T11:49:44","modified_gmt":"2022-08-13T09:49:44","slug":"czego-uczymy-sie-od-zwierzat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/","title":{"rendered":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t?"},"content":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy, kto posiada lub kiedykolwiek posiada\u0142 czworonoga, wie, jak wiele zalet mo\u017ce mie\u0107 \u017cycie z takim pupilem. Zwierz\u0119ta domowe wywieraj\u0105 ogromny wp\u0142yw na nasze zdrowie i samopoczucie, a liczne badania potwierdzi\u0142y tak\u017ce ich dobroczynne dzia\u0142anie na rozw\u00f3j dziecka. Co zyskujemy zapraszaj\u0105c czworonoga do naszego domu? Czego mog\u0105 <strong>nauczy\u0107 nas zwierz\u0119ta <\/strong>domowe?<\/p>\n<h3>Pies nauczyciel \u2013 czego dzieci ucz\u0105 si\u0119 od zwierz\u0105t?<\/h3>\n<p>Kwestia tego, jak du\u017cy wp\u0142yw mo\u017ce mie\u0107 obecno\u015b\u0107 czworonoga na zdrowie i rozw\u00f3j dziecka, interesuje badaczy ju\u017c od dawna. Jednym z najbardziej znanych teoretyk\u00f3w tego zagadnienia by\u0142 Boris Levinson, ameryka\u0144ski psychiatra dzieci\u0119cy, kt\u00f3ry prowadzi\u0142 swoje badania w latach sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych ubieg\u0142ego wieku. Jego zdaniem, dzieci wychowywane w towarzystwie zwierz\u0105t domowych s\u0105 przede wszystkim bardziej empatyczne i wra\u017cliwe na uczucia oraz potrzeby innych. Jego eksperymenty wykaza\u0142y te\u017c, \u017ce dzieci te okazuj\u0105 wi\u0119cej pewno\u015bci siebie, s\u0105 bardziej otwarte i ciekawe \u015bwiata. \u0141atwiej przychodzi im nawi\u0105zywanie nowych znajomo\u015bci, uczenie si\u0119 i panowanie nad swoimi emocjami.<\/p>\n<p>Podobnych bada\u0144 przeprowadzono du\u017co wi\u0119cej. Na ich podstawie mo\u017cna stwierdzi\u0107 jednoznacznie, \u017ce pies czy kot to najlepszy nauczyciel, jakiego mog\u0142oby wymarzy\u0107 sobie dziecko. Wychowuj\u0105c si\u0119 z pupilem u boku, dzieci ucz\u0105 si\u0119 odpowiedzialno\u015bci, tolerancji i szacunku dla innych. Zwierzak, okazuj\u0105c swemu ma\u0142emu opiekunowi bezwarunkow\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 i akceptacj\u0119, uczy dziecko tego samego. To z kolei przek\u0142ada si\u0119 nie tylko na przysz\u0142e relacje dziecka czy umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania trwa\u0142ych wi\u0119zi, ale i na samoocen\u0119 czy pewno\u015b\u0107 siebie w doros\u0142ym \u017cyciu. Czego jeszcze <strong>uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t<\/strong>?<\/p>\n<h3>Jak zwierz\u0119ta wp\u0142ywaj\u0105 na \u017cycie cz\u0142owieka?<\/h3>\n<p>Psy, koty, a nawet szczury czy chomiki mog\u0105 znacznie poprawia\u0107 jako\u015b\u0107 naszego \u017cycia. Ju\u017c sama ich obecno\u015b\u0107 pozytywnie wp\u0142ywa na nasz nastr\u00f3j i samopoczucie, redukuje poziom stresu i obni\u017ca ci\u015bnienie. Badania wykaza\u0142y, \u017ce przebywaj\u0105c z pupilem, kt\u00f3ry okazuje nam swoje przywi\u0105zanie, nasz organizm wydziela oksytocyn\u0119, czyli hormon odpowiedzialny za odczuwanie zadowolenia i budowanie wi\u0119zi. Podwy\u017cszenie poziomu tego hormonu wp\u0142ywa tak\u017ce na obni\u017cenie st\u0119\u017cenia kortyzolu, czyli hormonu stresu.<\/p>\n<p>Okazuje si\u0119 te\u017c, \u017ce<strong> uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t<\/strong> budowa\u0107 trwalsze relacje z innymi lud\u017ami. Osoby sprawuj\u0105ce opiek\u0119 nad czworonogami s\u0105 tak\u017ce bardziej odpowiedzialne, pewne siebie i empatyczne. Badania wykaza\u0142y ponadto, \u017ce osoby, kt\u00f3re nigdy nie mia\u0142y psa czy kota akceptuj\u0105 siebie w du\u017co mniejszym stopniu ni\u017c osoby b\u0119d\u0105ce w\u0142a\u015bcicielami zwierz\u0105t.<\/p>\n<h3>Wp\u0142yw zwierz\u0105t na osoby chore i niepe\u0142nosprawne<\/h3>\n<p>Doskona\u0142ym przyk\u0142adem oddzia\u0142ywania zwierz\u0105t na zdrowie i samopoczucie ludzi mo\u017ce by\u0107 zooterapia. Jest to nowoczesna metoda terapeutyczna, oparta na kontakcie i interakcji cz\u0142owieka ze zwierz\u0119ciem \u2013 psem, kotem, koniem lub delfinem. Coraz cz\u0119\u015bciej u\u017cywa si\u0119 jej w terapii dzieci z zespo\u0142em Dwona, autyzmem, dzieci\u0119cym pora\u017ceniem m\u00f3zgowym oraz ADHD. Podczas takich zaj\u0119\u0107 mali pacjenci nie tylko bawi\u0105 si\u0119 ze zwierz\u0119tami, g\u0142askaj\u0105 je czy przytulaj\u0105, ale i ucz\u0105 si\u0119 podstawowych obowi\u0105zk\u00f3w zwi\u0105zanych z opiek\u0105 nad danym czworonogiem. Zwierzak w roli terapeuty i nauczyciela zach\u0119ca dziecko do podejmowania nowych wyzwa\u0144 i prze\u0142amywania w\u0142asnych ogranicze\u0144. Niezwykle istotne jest te\u017c to, \u017ce zwierz\u0119ta nikogo nie oceniaj\u0105, nie zauwa\u017caj\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 pomi\u0119dzy osob\u0105 zdrow\u0105 czy chor\u0105, wi\u0119c ka\u017cdego traktuj\u0105 rak samo. Dzi\u0119ki temu kontakt z nimi jest bardziej naturalny, a to przek\u0142ada si\u0119 na naturalne i spontaniczne reakcje pacjent\u00f3w.<\/p>\n<h3>W czym jeszcze pomagaj\u0105 nam zwierz\u0119ta?<\/h3>\n<p>Nasze domowe czworonogi s\u0105 nie tylko doskona\u0142ymi nauczycielami czy terapeutami, ale i nieocenionymi pomocnikami w leczeniu depresji oraz stan\u00f3w l\u0119kowych. Ich obecno\u015b\u0107 poprawia nasz komfort psychiczny, sprawia, \u017ce lepiej si\u0119 czujemy i czerpiemy rado\u015b\u0107 z \u017cycia. Ich bezwarunkowa mi\u0142o\u015b\u0107 i oddanie koi samotno\u015b\u0107, poprawia nastr\u00f3j i og\u00f3ln\u0105 samoocen\u0119. Opiekuj\u0105c si\u0119 zwierz\u0119ciem, czujemy si\u0119 potrzebni i wa\u017cni, a to doskona\u0142a terapia dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z depresj\u0105 czy wahaniami nastroju. Zwierz\u0119ta bywaj\u0105 tak\u017ce lekarstwem na samotno\u015b\u0107 os\u00f3b starszych lub nie w pe\u0142ni sprawnych. Motywuj\u0105 do wi\u0119kszej aktywno\u015bci, wychodzenia z domu, a nawet nawi\u0105zywania nowych znajomo\u015bci z innymi psiarzami lub kociarzami.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u2193 KARMY I AKCESORIA DLA PS\u00d3W, KOT\u00d3W I INNYCH ZWIERZAK\u00d3W \u2193<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kakadu.pl\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6861 aligncenter\" src=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/banerek-promocyjny-kakadu1.jpg\" alt=\"banerek-promocyjny-kakadu1\" width=\"940\" height=\"109\" \/><\/a><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 470px;\" src=\"https:\/\/kakadu.pl\/adbox.php?id=1614&amp;hash=98bdd40b57283aaad72bbf9b4f12fa3c\" width=\"100%\" height=\"470\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>Zdj\u0119cie: \u00a9 LightFieldStudios \u2014 istockphoto.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy, kto posiada lub kiedykolwiek posiada\u0142 czworonoga, wie, jak wiele zalet mo\u017ce mie\u0107 \u017cycie z takim pupilem. Zwierz\u0119ta domowe wywieraj\u0105 ogromny wp\u0142yw na nasze zdrowie i samopoczucie, a liczne badania...<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":21706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[10,82,11,99,6,4],"tags":[160],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-15T12:48:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-13T09:49:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"535\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Angelika Podgajna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelika Podgajna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/\",\"name\":\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-15T12:48:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-13T09:49:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fa6fe0e4906786460cdee0207d711151\"},\"description\":\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg\",\"width\":940,\"height\":535,\"caption\":\"Wp\u0142yw zwierz\u0105t na \u017cycie cz\u0142owieka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koty\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/koty\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O kotach\",\"item\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/koty\/o-kotach\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu\",\"description\":\"Profesjonalna sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fa6fe0e4906786460cdee0207d711151\",\"name\":\"Angelika Podgajna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99bd23b8459be9c9da68816ebdeb883d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99bd23b8459be9c9da68816ebdeb883d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelika Podgajna\"},\"description\":\"Absolwentka kulturoznawstwa Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego, studentka komunikacji promocyjnej na Uniwersytecie \u015al\u0105skim. Freelancerka, copywriterka. Wielka mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t. Dyplomatycznie twierdzi, \u017ce kocha je wszystkie, cho\u0107 tak naprawd\u0119 woli koty. Wsp\u00f3\u0142w\u0142a\u015bcicielka jamniczki Amelki.\",\"url\":\"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/author\/angelika-podgajna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","description":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","og_description":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","og_url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/","og_site_name":"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu","article_published_time":"2020-05-15T12:48:52+00:00","article_modified_time":"2022-08-13T09:49:44+00:00","og_image":[{"width":940,"height":535,"url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Angelika Podgajna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Angelika Podgajna","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/","name":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? | \ud83d\udc36 Blog Kakadu ZOO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg","datePublished":"2020-05-15T12:48:52+00:00","dateModified":"2022-08-13T09:49:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fa6fe0e4906786460cdee0207d711151"},"description":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t? \ud83d\udc31 Sprawd\u017a informacje oraz wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 dziel\u0105 si\u0119 specjali\u015bci Kakadu \ud83d\udc36","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#primaryimage","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg","contentUrl":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/wplyw-zwierzat-na-zycie-czlowieka.jpg","width":940,"height":535,"caption":"Wp\u0142yw zwierz\u0105t na \u017cycie cz\u0142owieka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/czego-uczymy-sie-od-zwierzat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koty","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/koty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"O kotach","item":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/category\/koty\/o-kotach\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Czego uczymy si\u0119 od zwierz\u0105t?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/","name":"Sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych Kakadu","description":"Profesjonalna sie\u0107 sklep\u00f3w zoologicznych","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/fa6fe0e4906786460cdee0207d711151","name":"Angelika Podgajna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99bd23b8459be9c9da68816ebdeb883d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99bd23b8459be9c9da68816ebdeb883d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelika Podgajna"},"description":"Absolwentka kulturoznawstwa Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego, studentka komunikacji promocyjnej na Uniwersytecie \u015al\u0105skim. Freelancerka, copywriterka. Wielka mi\u0142o\u015bniczka zwierz\u0105t. Dyplomatycznie twierdzi, \u017ce kocha je wszystkie, cho\u0107 tak naprawd\u0119 woli koty. Wsp\u00f3\u0142w\u0142a\u015bcicielka jamniczki Amelki.","url":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/author\/angelika-podgajna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakadu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}